昨日、鍼灸医院の先生にお出で頂き、第二回『お灸講座』を開いた。
今回のテーマは[不眠]に効くツボ。
「この頃、変りやすい気候のせいか・・ストレスなのか⁉よく寝れません」というご門徒さんのお声に答えるべく、開いた講座だ。
眠れないというのは、辛いものだ・・。
それで、開くことになった。
まずアンケートをとって、自分の不眠タイプを調べ、そして、先生の指導の下、自分の[不眠ツボ]に小さな[お灸]を、自分でするというものだ。
みんな、「あっ、やっと熱なってきた!」とか、「効いてきたわ、今日はよく眠れそう」とかの声が上がって、わいわい楽しく講座を終えました。
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